Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 17,20g | Prot: 48,82g | Carbs : 89,59g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Рыбный Суп. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de любитель достоевского
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