Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 55,70g | Prot: 55,54g | Carbs : 93,39g.
Pequeno Almoço: Wortel, Pakcoy, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Cireng, Nasi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing. Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pakcoy, Sate Kambing. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Sisir Mentega. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wardah sexy
|