Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Líp: 121,38g | Prot: 127,39g | Carbs : 293,12g.
Pequeno Almoço: Jabłko, Elios Ser Halloumi, Pomidory, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Omlet lub Jajecznica, Danone Actimel. Almoço: Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Rosół, Lubella Makaron Nitki Cięte Ugotowany. Jantar: Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Jagody Goji, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Pomidory, Banan. Snacks/Outros: Odra Żelki, Wedel Delicje Szampańskie, Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Sm Gostyń Kajmak Masa Krówkowa, Śmietana Kremówka do Ubijania, Sottile Gusto Mascarpone , Nestlé Smarties, Lindt Czekolada Mleczna. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pierre Dohl Nick
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