Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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835 kcal
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Líp: 64,64g | Prot: 44,29g | Carbs : 29,39g.
Pequeno Almoço: Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Heavy Cream, Heavy Cream. Almoço: BelGioioso Aged Asiago Cheese, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, College Inn Chicken Broth. Jantar: BelGioioso Aged Asiago Cheese, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Calavo Avocado, Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Radish, Lettuce, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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