Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 37,78g | Prot: 47,25g | Carbs : 114,18g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Rabanetes, Aipo Cozido. Jantar: Rabanetes, Champignon, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Hortifruti Laranja Bahia, Hortifruti Laranja Bahia, DIA Pão de Queijo Tradicional, Philadelphia Cream Cheese Original, Panco Bolacha Água , Banana Prata. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teresarusso10
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