Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 63,67g | Prot: 72,28g | Carbs : 315,89g.
Pequeno Almoço: Milkita Permen , Pop Ice Pop Ice, Kerupuk Putih, Siomay, Indomaret Kacang Bumbu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Martabak Keju, Rengginang, Ayam Kecap, Tahu, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum. Jantar: Martabak Telur, Aice Sweet Corn, ABC Saus Sambal , Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Garam, Telur, Nasi Putih. Snacks/Outros: Yeo's Minuman Cincau, Mangga, Wall's Paddle Pop Trico. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dethv
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