Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 133,53g | Prot: 104,56g | Carbs : 59,93g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной. Almoço: Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Печеночная", Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Куриное, ITLV Маслины без Косточки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Победа Шоколад Горький 72%. Jantar: Победа Шоколад Горький 72%, Хороший Вкус Колбаса Ливерная Печеночная, Бразильские Орехи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|