Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 59,84g | Prot: 91,99g | Carbs : 153,97g.
Pequeno Almoço: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Моя Цена Сыр Голландский, Омлет. Almoço: Corny Big Choco-Banana, Чай, Океан Вкуса Килька Балтийская, Картофель Отварной. Jantar: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|