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Enak bangettt 🙂
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1041 kcal
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Líp: 35,02g | Prot: 53,52g | Carbs : 130,82g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selai Kacang, Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almoço: Bertolli Classico Olive Oil, Madurasa Madu, Fiesta Gyoza, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Cardio - 24 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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