Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
114 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 49 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 60,12g | Prot: 104,95g | Carbs : 88,99g.
Pequeno Almoço: Акашево Колбаса Куриная, Тушеные Овощи, Господарочка Икра Баклажанная, Зимовье Фасоль Стручковая. Almoço: Лукас Печенье Зерновое, Сыр, Черкизово Ветчина из Индейки, Окей Продел Гречневый, Hortex Шампиньоны, Куриный Бульон, Куриные Грудки. Jantar: Судак Жареный. Snacks/Outros: Виноград, Свинина. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|