Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2014
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46,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 16,39g | Prot: 45,41g | Carbs : 131,02g.
Pequeno Almoço: Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Honig, Milbona Magerquark, Harry Weizenmischbrot. Almoço: Chicken Döner. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Prosecco. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, em Pé - 4 horas e 40 minutos, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Estar Sentado - 15 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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