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I over ate yesterday.
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 86,72g | Prot: 73,88g | Carbs : 131,65g.
Pequeno Almoço: Banana, Tia Lupita Foods Salsa Verde, Milkadamia Macadamia Milk, Abbey Bakery Pure Irish Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Del Taco Chips and Salsa (Small). mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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