Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
26,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 29,81g | Prot: 97,91g | Carbs : 86,43g.
Pequeno Almoço: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Голубика, Клубника, Нектарины, Ягодная Запеканочка. Almoço: Фундук Фундук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Укроп, Ашан Кабачок, Баклажан, Сельдерей, Хек Отварной, Агуша Творог Детский 4,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Перепелиное Яйцо. Jantar: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Диетмарка Гречневые Палочки, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Целевит Витамин C, Сливы, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Клубника, Соевая Фруктовая Желешка. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|