Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 38,64g | Prot: 187,07g | Carbs : 157,06g.
Pequeno Almoço: Watt's Selección 100% Jugo Naranja, Pineapple, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Avena Integral, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey. Almoço: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Colun Queso Light Probiótico, Soy Sauce, Frutos Del Maipo Salteado Thai, Carozzi Fusilli Integral, Egg, Gourmet Proteina Vegetal De Soya. Jantar: Kingsbury El Pan Perfecto 50%/50%, Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Light Probiótico, Colun Yoghurt Light, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristiánLópezAndalaft
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