Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 63,90g | Prot: 91,22g | Carbs : 163,03g.
Almoço: Mayones, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Jantar: Cilok, Dimsum, Beng-Beng Beng-Beng. Snacks/Outros: Telur Rebus. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ainunwidi
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