Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 15,83g | Prot: 61,49g | Carbs : 45,20g.
Pequeno Almoço: 카누 카누 다크로스트 미니, 사과, 하림 [자연실록] 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 계란후라이, 파리바게트 호두호밀브레드. Almoço: 사과, 파리바게트 호두호밀브레드. Jantar: 버섯볶음, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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