Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 96,59g | Prot: 95,35g | Carbs : 106,42g.
Pequeno Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Jus Jeruk Nipis, Lemon, Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. Jantar: Tumis Kangkung, Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memey Febs 😇
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