Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2942 kcal
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Líp: 64,18g | Prot: 167,06g | Carbs : 404,59g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes, Gut & Günstig Basmati Reis, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Jantar: Roi De Trefle Zarte Scheiben, Aldi Weltmeisterbrot, Hofburger Cremi Meersalz, Aldi Laugenbrezel, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Edeka Haferflocken Extra Zart. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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