|
pengen banget akhir tahun bb di angka 50 lagi. tiap pagi ama siang udah konsisten apa yg dimakan. malem adaaa aja yg dibawa doi kerumah. ditungguin makan nya dan harus habis 😭.
|
470 kcal
|
Líp: 11,34g | Prot: 24,43g | Carbs : 71,86g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak. Almoço: Bayam. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
|
|
 Comentários
kalo gitu sisain aja kak 500 kkal gitu buat malam, biar kalo doi bawa makanan gak terlalu surplus ... semangat kak 💪
27 set 21 por membro: miilkarifa
|
Dia pun dateng ga kasi tau kak, kita udah makan dia dateng bawa mkanan. Pas kita nyisain kalori eee dia ga dateng. Mengsebel rasanya😅
29 set 21 por membro: kikikurniadewi10
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikikurniadewi10
|