Gpp sekali aja 😂 pre wo, blackforest+ice americano 💕✨👌 burn babyy 😉
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1321 kcal
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Líp: 43,51g | Prot: 89,63g | Carbs : 143,17g.
Pequeno Almoço: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Green Tea. Almoço: Boiled Egg, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Soy Sauce, Lee Kum Kee Saus Tiram, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Jantar: Boiled Egg, Boiled Egg, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Outros: Nescafe Americano Ice Black, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Cozinhar - 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
27 set 21 por membro: Aming73
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Aming73 : Hahaha tengkyuuu, semangkaa brother👌😅
27 set 21 por membro: fateemarahmania
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