Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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88,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 59,60g | Prot: 178,29g | Carbs : 100,05g.
Pequeno Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Clever Капуста Брокколи, Зимой и Летом Паназиатская Смесь с Соусом, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Творог 5%, Syntrax Протеин Matrix, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexey.darkendar
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