Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 84,12g | Prot: 69,93g | Carbs : 220,42g.
Pequeno Almoço: Santa Isabel Leche Semidescremada , Santa Isabel Empanada Pollo. Almoço: Colun Queso Crema Ciboulette , Салат Овощной с Маслом, Cena Pan Integral, Receta del Abuelo Prieta Premium, Мои Тефтели Говядина и Рис (525/50 г), Банан, Мандарины. Jantar: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Tottus Mermelada Frutilla sin Azúcar Añadida, Colun Yoghurt Batido Natural. Snacks/Outros: Мандарин. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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