|
Слева под 90кг, размер 50.. Справа зима 2021
|
2017 kcal
|
Líp: 96,89g | Prot: 134,36g | Carbs : 112,35g.
Pequeno Almoço: Вологодское Масло Сливочное, Увелка Гречка , Ближние Горки Сосиски Баварские, Myprotein Liquid L-Carnitine Amino Acid, BCAA, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Пава Пава Филе Плеча Индейки. Jantar: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Outros: Myprotein BCAA, Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts. mais...
|
|
21 a 40 de 42
 Comentários
28 set 21 por membro: Валерия зет
|
не слушайте завистников! лишний вес не может быть красивым, вы прекрасны!
28 set 21 por membro: marikyza
|
28 set 21 por membro: storyowner
|
С левой стороны фигура женственная , а с правой худее, но не красиво.
28 set 21 por membro: uty_i_
|
мне тоже нравится фото слева. фигура женственная, 90 кг здесь не ощущается. но каждому своё.
28 set 21 por membro: ирина вар
|
28 set 21 por membro: luna909959
|
Всем привет!Спасибо за теплые слова, мне приятно. За негатив я не обижаюсь, у всех своя цель и свое видение прекрасного:)
Постараюсь максимально ответить на вопросы:
1) на тот момент калории не считала, 2 тренировки в день, большой объем беговых тренировок. Все улетало.
2) Грудь мне не жалко.. Силикон никуда от меня не денется.
3) С весом слева,"женственным", меня преследовало очень много проблем: начиная от одышки, давления и до операции на мениске и проблем с сердцем.
4) Красивые женские формы...Ну знаете, несмотря на современные тенденции к принятию себя... все-таки давайте объективно смотреть на ситуацию. Ожирение-это некрасиво, мне тело не нравилось. Хотя ела я много и вкусно :)
5) Скинула тренировками. Я- бегунья, поэтому большая часть тренировок-бег. Плюс силовая, плюс прыжковая (когда уже вес снизился).
28 set 21 por membro: Barulinii
|
28 set 21 por membro: 672045
|
💣👌 колоссальная работа проведена! конечно, каждому своё, но... слева может и женственно было, но точно лишнее в объёмах. Спортивная фигура, это не только простетику, это про здоровье, общее самочувствие и энергию, особенно годиков после 30, а уж после 40... Автор трудяга и умничка 🌷
28 set 21 por membro: Galina2329
|
о боже, свидетели женственности набежали🤣 крутая трансформация - сильное, точëное тело😌
28 set 21 por membro: Настя b
|
28 set 21 por membro: evagomel
|
Спасибо за комплименты. Это очень мотивирует!!!!
28 set 21 por membro: Barulinii
|
Просто слева естественный свет, а справа контрастность перекручена. Фигура бесспорно лучше справа.
28 set 21 por membro: GlebCh
|
Девушки, не занижайте свою самооценку. Вы ВСЕ можете, кто захочет и кубики, и вес снизить. Немного терпения и организм привыкнет к тренировкам. Будет не так сложно. Для начала достаточно пробежек на низком пульсе и небольших силовых.
28 set 21 por membro: Barulinii
|
мышцы офигенные!!! сколько белка едите в сутки)
28 set 21 por membro: go to 52
|
28 set 21 por membro: Irba9
|
28 set 21 por membro: Gi@nni78
|
Уау, крута!))) Это реально красиво)
28 set 21 por membro: firstbornunicorn
|
Вы супер красотка💪💪💃💃💃✌️✌️✌️очень серьёзная работа со спортом, сразу видно!!! 💪💪👯👯
28 set 21 por membro: Анна ⛷️🧏♀️
|
Белок не считала. Сейчас хочу начать подсчеты.
28 set 21 por membro: Barulinii
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Barulinii
|