Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 67,13g | Prot: 74,60g | Carbs : 264,90g.
Pequeno Almoço: Nanas Potongan (Manis, Beku), Apel. Almoço: Rempeyek, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng, Lalapan. Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Pisang Molen, Jagung Rebus. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulanimut
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