130 cm belly
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 76,03g | Prot: 53,79g | Carbs : 206,00g.
Pequeno Almoço: Sugarless Stevia Organic Sweetener , Black Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Beerenberg Strawberry Jam, Real Foods Corn Thins Original. Almoço: Always Fresh Chilli Jam Relish, Coles Lite Olive Oil Spread, Cheddar Cheese, Spam Spam, Bakers Delight Hi-Fibre Lo-Gi White Block Loaf. Jantar: Cadbury Flake Bar, Cauliflower and Pumpkin stew. Snacks/Outros: CSR Golden Syrup, Nuttelex Lite, Scone, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Bananas . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sallyjeanm
|