Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 38,63g | Prot: 180,52g | Carbs : 142,35g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сироп из Фиников, Hortex Черная Смородина, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Курица Вареная. Jantar: Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Золотистый Лен, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Зеленое Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|