Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 78,90g | Prot: 84,89g | Carbs : 108,59g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Shelly Cruz Gold Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Курица на Пару, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Натурово Сэндвич Ролл. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Курица на Пару. Snacks/Outros: Мороженое, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l0velyL
|