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제로 바토치 식빵 성분도 맘에 들고 맛도 좋다 가격은 사악하다 ㅎㅎ 소름 돋게 500 가까이 먹으면 배부르당 ㅎㅎ
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1264 kcal
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Líp: 45,95g | Prot: 78,27g | Carbs : 151,57g.
Pequeno Almoço: Wasa Light Rye Crispbread, 요즘 플레인 그릭 요거트, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 솔직단백 쿠키앤크림, 딜로마켓 틴볼스 쿠키앤크림. Almoço: 가지튀김, 풀무원 국산콩 순두부, 달걀, 삼호 안심김밥맛살, 닭안심, 밥. Jantar: CU 호유란, 아몬드, 말린 볶은 피칸 너트 (소금없이), 무화과, 방울 토마토, 제로베이커리 간편한끼 쌀식빵 바토치. Snacks/Outros: 교동 삼각약과. mais...
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 Comentários
오호...무엇을 드시는지 500칼로리 가까이 드시면 배 부르신겅가요?
28 set 21 por membro: 하라쇼
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요 식사 구성이 500에 가까웠을 거예요! 딱 20분 동안 식사했을 때 기분 좋은 포만감을 느꼈거든요 ㅎㅎ 제 몸이 그렇게 인지를 하는 거죠 500이 한 끼 식사로 너한테 충분한 양이다! 근데 사람마다 다른 거죠 기초 활동 대사량이 모두 다르니까요 ㅎㅎ 뭘 먹느냐보다도 어떤 사람이 먹느냐가 더 중요한 거 같아요
28 set 21 por membro: 인아쥬
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