Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Líp: 43,07g | Prot: 84,35g | Carbs : 76,84g.
Pequeno Almoço: Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Чай с Лимоном, Октябрьская Птицефабрика Филе Цыплёнка Бройлера, Борщ. Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Запеченная, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|