basisches Mittagessen

1502 kcal Líp: 37,81g | Prot: 38,65g | Carbs : 248,38g.   Pequeno Almoço: Gut & Günstig Früchte Müsli . Almoço: Zucchini, Kartoffeln, Fenchel, Rote Beete, Rote Zwiebeln, Kresse, Tomaten. Jantar: Edeka Bio Brokkolisprossen, Jooti Brokkolisuppe. mais...
2236 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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