Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 75,61g | Prot: 131,55g | Carbs : 199,48g.
Pequeno Almoço: Tomates, Pita de Trigo Integral, Huevo Cocido, Ciruelas Deshidratadas. Almoço: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Lider Lomo Vetado. Jantar: Miel, Perugina Chocolate 85%. Snacks/Outros: Ideal Pan Molde Blanco, Milo Cereal, Cuisine & Co Barra Cereal Up, En Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas, Selz Galletas de Salvado Light, San Benito Yogourmet, Receta del Abuelo Salame Artesanal , Viola Cereal Muesli con Trocitos de Chocolate de Leche, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatusNat
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