Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 53,57g | Prot: 65,47g | Carbs : 129,77g.
Pequeno Almoço: Melon, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almoço: Daging Sapi, Kentang Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Semur Daging, Rawon, Nasi Putih. Jantar: Yoshinoya Beef Only, Crunchaus Caesar Teaser (Wrap). Snacks/Outros: KFC Dada Ayam. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kayumanis99
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