Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 49,68g | Prot: 73,77g | Carbs : 187,72g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Toasted Garlic Bread, Oatmeal Banana Fruity Muffin, Chinese Cabbage, Red Cabbage, Chicken Thigh, Swallow Globe Brand Agarpac. Almoço: Green Banana (Unsalted, Boiled Or Steamed), Yun-Yi Tahu Original, Papaya Flower. Snacks/Outros: Quaker Rolled Oats, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Blueberries. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rastrii
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