Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 28,91g | Prot: 52,48g | Carbs : 57,14g.
Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, 진주햄 분홍소세지, 미역초무침, 애호박, 김치, 농심 귀리밥, 닭가슴살. Jantar: 매일유업 매일 두유 99.89, 계란후라이. Snacks/Outros: 위스키. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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