Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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97,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 66,08g | Prot: 76,85g | Carbs : 73,75g.
Jantar: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yumurta, Altınkılıç Kefir, Yoğurtlu Havuç Salatası, Tavuk Salatası. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de endersener
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