Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 44,64g | Prot: 175,73g | Carbs : 182,65g.
Pequeno Almoço: Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Milsani Houdbare Magere Melk, Milbona Skyr Framboos Cranberry, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Aldi Grof Volkoren Zonnepit, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Aldi Grof Volkoren Zonnepit. Jantar: Milbona Skyr Vanille, Bio Organic Penne Volkoren, AH Pesto Alla Genovese, Lidl Kipfiletreepjes. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nick_hatert
|