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😱⁉️
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103,4 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 58,32g | Prot: 49,01g | Carbs : 121,06g.
Pequeno Almoço: Edeka Kokosnussmilch , Butternut Kürbis, Möhren, Famila Laugendreieck. Snacks/Outros: Kinder Maxi King, American Style Milch Shake Banane, DM Bio Vegane Snack Wurst. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Wuuuiii 👍 Was hast du denn gemacht 😅🙋
29 set 21 por membro: sjw*
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Liebste, die Frage ist eher, was ich NICHT mache 🥳
Laufe im Schnitt 11.000 Schritte am Tag, seit einem Monat 3 mal in der Woche Sport und Ernährung ist so gut wie frei von Junk Good (ich schreibe diese Zeilen, während ich einen Bananen Milchshake trinke, aber während der Periode gönne ich mir das 🤣 Ist schon ein unfassbares Wunder, dass ich mich mit diesen Schmerzen später zum Fitti bewege)
29 set 21 por membro: pillow_princess
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