Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 23,33g | Prot: 57,48g | Carbs : 116,42g.
Pequeno Almoço: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almoço: Yellowfit Slice Beef Sambal Matah With Nasi Daun Jeruk And Tahu Betutu. Jantar: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Outros: Flimty Flimty Raspberry, Flimty Flimty Raspberry. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Elliptical - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adindap16
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