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Cardio zeigt Wirkung :)
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88,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 83,95g | Prot: 107,28g | Carbs : 183,47g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Eiersalat, Lätta Lätta Joghurt. Almoço: Ei, Asia Green Garden Süss-Saure Sauce, Asia Green Garden Bratnudeln mit Gemüse und Sojabohnen. Jantar: Peak Protein 85 Vanille. Snacks/Outros: Piasten Schokolinsen. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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