|
свинота...
|
26,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 25,58g | Prot: 104,14g | Carbs : 85,97g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Голубика, Нектарины, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Пекинская Капуста, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Укроп, Перепелиное Яйцо, Фрутоняня Биотворог Классический, Помидоры, Брокколи. Jantar: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Диетмарка Гречневые Палочки, Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Нектарины, Желейка Творожная, Сливы, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Целевит Витамин C, Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Vitality Соевое Молоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|