Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 46,05g | Prot: 110,08g | Carbs : 193,65g.
Pequeno Almoço: Яичный Омлет, Valio Сыр Российский, Кофе с Молоком, Шарлиз Маршмеллоу. Almoço: Мираторг Почки Телячьи, Мистраль Рис Жасмин, Капустный Салат. Jantar: Maxler BCAA 8400, Maxler BCAA 8400, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Outros: Сливы, Нектарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler Казеин, Сливы, Нектарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler Казеин. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barulinii
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