Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 96,89g | Prot: 134,36g | Carbs : 112,35g.
Pequeno Almoço: Вологодское Масло Сливочное, Увелка Гречка , Ближние Горки Сосиски Баварские, Myprotein Liquid L-Carnitine Amino Acid, BCAA, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Пава Пава Филе Плеча Индейки. Jantar: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Outros: Myprotein BCAA, Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barulinii
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