Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
48 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 59,41g | Prot: 60,73g | Carbs : 132,49g.
Pequeno Almoço: Киндер Шоколад, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Банан, Кофе с Молоком, Boombar Протеин Фисташка, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский , Яйцо. Almoço: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Gouda Gold, Bombbar Протеин Шоколад, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью». Jantar: Салат Витаминный. Snacks/Outros: Di&Di Отруби Амарантовые с Гречей, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_abramova_2001
|