Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 44,54g | Prot: 188,05g | Carbs : 111,09g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Almoço: Mazola Maiskeimöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Grüner Blattsalat, Hähnchenbrustfilet. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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