Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 72,92g | Prot: 102,32g | Carbs : 138,54g.
Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Hidden Valley Ranch, Baked Potato (Peel Eaten), Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, Pura Vida Fire Roasted Vegetables, Loves Kings White Bread. Jantar: Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Pierre Angus Cheeseburger. Snacks/Outros: Quest Apple Pie Protein Bar. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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