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양조절 무슨일..? 컴다운.. 워..
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1323 kcal
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Líp: 36,60g | Prot: 97,99g | Carbs : 159,08g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Almond Flour, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Almoço: Hodo Soy Spicy Yuba Strips, Baby Spinach, Cabbage Slaw (Bolthouse Ranch), Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Jantar: 그린피스 팽이버섯, Sesame Oil, 피코크 조선호텔 맛김치, Cauliflower, Egg White, 밤고구마. Snacks/Outros: Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla, Silk Unsweetened Soymilk, Granny Smith Apples. mais...
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Histórico de Peso de 닐리리뽕
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