Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 61,53g | Prot: 65,49g | Carbs : 108,87g.
Pequeno Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Labu Dimasak, Tumis Buncis, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Cireng, Kepala Djenggot Teh Hijau, Alfamart Buah Naga, East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea, Jus Jeruk Nipis, Jahe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Goreng Ayam, Royco Nasi Goreng Soto, Rumah Makan Sederhana Dendeng. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de versga
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