Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 71,42g | Prot: 156,28g | Carbs : 221,16g.
Pequeno Almoço: Сахар, Quantum Протеин. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная. Jantar: Белый Хлеб, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Картофельный Суп, Свинина. Snacks/Outros: Груша, Рот Фронт Карамель Мечта. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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