Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 80,27g | Prot: 61,15g | Carbs : 148,80g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Кабачки Фаршированные, Хлеб, Сметана . Jantar: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Виталюр Батон , Сладкий Красный Перец, Махеев Соус Терияки, Sen Soy Соевый Соус Классический, Рис Вареный. Snacks/Outros: Пиво, Lays из Печи Лисички в Сметане , Кабачки Фаршированные, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyaplaxaaa
|