Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 56,84g | Prot: 98,26g | Carbs : 86,91g.
Almoço: 델리스푼 낮추당, 깻잎, 아삭이고추, 양파, 돼지고기김치찌개, 새송이버섯, 제로누들 제로누들, 양배추, 뒷다리살. Lanche: 토마토, 콜라비, 매일 매일우유 저지방, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake. Jantar: 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 새우, 가쓰오부시, 양배추, 달걀. mais...
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peso estável
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